家庭成長課程
本課程通過四節課,總共28小時的對對碰體驗式學習,可以更清晰地瞭解孩子的成長規律,走進孩子的內心,找到如何與孩子高品質的相處秘訣。如何能與孩子一起共同建設家庭願景,讓所有家庭成員可以生活在愛、溫馨、尊重、溝通的氛圍中,在孩子成長的過程中,父母也與孩子同頻、同步向前。對對碰體驗式學習有互相探討、交流,同時也運用案例,在其中去發現更多的、可以讓父母得到更好生活品質的路徑,享受作為父母親的角色,創造養育的黃金期。
學習目標:
- 得心應手的與孩子彼此瞭解、增進溝通、保持相處的品質
- 學習教練溝通技巧,包括理念、溝通技巧及實戰
- 應用教練溝通技巧到生活裡,以生活案例改善現況
- 過程跟進,達致效果
- 能應用教練溝通技巧在家裡和人際關係
- 改善跟孩子的溝通相處
- 誘發兒女有端正的人生成功理念;培養成功人生特質;激發其潛在的能力;塑造兒女個人魅力;建立合作精神;營造合作氛圍
- 利用教練式溝通技巧去開創孩子和家庭的未來
對象:
有孩子的家長、要改善跟孩子或家人關係的、要與小孩相處的老師、對親子感興趣人士
初班 <自我認知 瞭解自己的核心模式>
- 進行核心氣質調查和核心價值評估
- 核心風格
- 核心內心對話
- 核心競爭力、心態和情緒篇
- 核心約束(跳出舒適區)
- 核心對話(內心批評家,不健康的思維)
- 核心價值對對碰(盲點, 甜點, 亮點)
中班 <自我管理 在對上、碰上、卡住時 學會自我情緒管理>
情緒本身並無好壞之分,只是一種訊息,使個體可以正確地因應外在情境,如何辨認情緒警報,碰上不適當的情緒反應的處理:
- 情緒檢閱
- 空間 = 選擇
- 非凡情緒處理
- 九型家長對對碰
進班 <情緒管理進階——感恩、關愛、開放的態度,樹立“利他”的人生觀和價 值觀>
言語上的指責、嘲諷、否定、說教以及任意打斷、拒不回應、隨意出口的評價和結論給我們帶來的情感和精神上的創傷,甚至比肉體的傷害更加令人痛苦。進階對碰專注於:
- 培養他們的非言語的感染力
- 溝通技巧
- 積極有效地傾聽
- 提出有效的開放式問題
- 使用欣賞式探索作為溝通工具
高班 <誘發兒女有端正的人生成功理念;培養成功人生特質;激發其潛在的能力;塑造兒女個人魅力;建立合作精神;營造合作氛圍,家庭氣氛對對碰>
- 建立共同點
- 熟練地建立聯繫
- 確定並減輕爆發因素
- 使用“我”“我們”的訊息
- 營造合作氛圍,共同成長心態